こういった気持ちになるものをカウンセリングの中や家庭内で引き出していき、少しずつ積み重ねていくことが重要となります。

ただ、子どもによって何に自己肯定感を抱くは様々です。

・家の手伝いをして自己肯定感を高めていく子

・自分の趣味を受け入れてもらうことで自己肯定感を高めていく子

・勉強面で簡単な問題からトライして「できる」を増やし自己肯定感を高めていく子

・相手にネガティブな感情をさらけ出し、受け止めてもらうことで自己肯定感を高めていく子

などなどです。

子どもが

◆どんなことに価値観を置いているのか

◆何を認めてほしいと感じているのか

◆どんな声かけをしてほしいと望んでいるのか

これらは、親御さんから教えていただく家での様子や生育歴の共有、子どもからの話、そして心理検査などのツールを使って様々な角度から紐解いていく必要があります。

上記の例であげた私が担当していた子は、趣味の話や日常の中で「できる」を増やし、第三者に受け入れられ、認めてもらうことによって次第に自己肯定感を高めていきました。

その子は4月から復学し、1日も休むことなく通えています。また、学校での「できない」で自信をなくしていた部分をほかの「できる」で補えたことがさらなる自信に繋がり、以前よりも活き活きとした表情で学校を通っています。

「子どもがどういったことに価値観を置き、どのように声かけをすればよいのか分からない・・・」と悩まれているのであれば、一度ご相談にお越しくださいね。

自分を受け入れる