みなさん、こんにちは。臨床心理士のさとうです。

本日は、不登校になったらどこへ相談へ行ったら良いのか〜まずは家庭内でできること〜についてお話ししていきたいと思います。

お子さんが「学校に行きたくない」と言ったときにとても親御さんは動揺されますよね。

まずは家庭内で解決しよう、様子をみよう、それでも学校へ行かなかったら病院やカウンセリングなどの専門機関に相談へ行こう。

と思われる親御さんは非常に多いです。

家庭内でできること

専門機関へ行く前に、家庭内でできることについてまずはお話ししたいと思います。

①お子さんの気持ちを丁寧に聞くこと

まずはお子さんがどのように感じているのか、どのようなことに悩んでいるのか、などを丁寧に聞きましょう。

お子さんのSOSとなる部分です。わずかな変化であっても見逃さず、お子さんの気持ちに耳を傾けましょう。